スタッフの変容

本当のポジティブとは?〜ポジティブ思考に踊らされない前向きに生きるヒント〜

ポジティブ思考は本当にいいのか? 自分の中のネガティブで見たくない部分を闇と向き合ったからこそわかる、 他人に左右されない、本当のポジティブに前向きに生きるヒントをまとめたもの。 まだまだ自己探求の旅は続いていく。
おやじ達の変容

指図するだけだった父が動いた日 ~息子目線からの親父の変容~

70歳からヨガを本格的に始めたおやじの変化を側で見ていた息子と母。 昔は傲慢で暴君だった父が、ヨガを通して内省していき、どんどん柔和になっていく。 ただ、それも瞬間的なものであるが、確実に変化し、人間の可能性を感じることができる。
おやじヨガ

家族でのご参加大歓迎!おやじヨガ説明会&無料体験レッスンのお知らせ

こんにちは! この度、おやじヨガの説明会&無料体験レッスンを行いますので、 そのご案内です^^ 今回の説明会&無料体験はおやじさん限定ではなく、ご家族での参加も 大大大大歓迎です〜!! 説明会&無料体験の開催の経緯 おや...
おやじヨガ

【はじめにお読みください!】ヨガとは無関係そうなおやじ世代にヨガを勧める3つの理由

なぜ、縁がなさそうなおやじ世代にヨガを伝えたいのか。それは一番可能性があるからだ。インドにて本質的なヨガを学び、ヨガの可能性を大いに感じている私たちは、おやじ世代がヨガを通しご機嫌になれば、家族も笑顔に、また社会全体へと波紋していくことを本気で信じている。たくさんの愛をおやじに届けたい!まずはこのブログを見て欲しい。
ロコモティブシンドローム

既にあなたはロコモかも?!〜ロコモとシニアヨガとの関係性について〜

こんにちは! おやじヨガのリツコです^^ 皆さん、ロコモティブシンドローム=略称「ロコモ」という略称で呼ばれる可愛いゆるキャラのようなこの名前。 聞いたことありますか?実は昨今とても注目されている言葉でもあるのです。 ...
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